無麩質低碳鬆餅
描述
這是一款沒有麵粉的鬆餅，如果你想來一份低碳水化合物的早餐，其實很簡單，材料只有三種，比較麻煩的是你需要一台鬆餅機來操作。
剛烤好是脆皮口感，帶一點鹹香，放一會兒後會變軟，最好趁熱吃，畢竟脆皮的食物放軟都會不好吃啊，但如果牙口不好或你天生吃軟不吃硬就沒關係。
熱量
步驟
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1將蛋打散加入杏仁粉拌勻，再撒入撕碎的莫札瑞拉起司。 (因為我是分次做，所以圖片是一顆蛋，但一次放比較省事)
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將已加熱的鬆餅機抹上少許奶油，再倒入1即可。
小撇步
註１：可自行加優格、榖片和新鮮水果就是很健康的一餐囉。
註２：也可加肉桂粉或任何你喜歡的方式調味。想了解更多內容請至：
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