百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蜥蜴人夫
10 食譜 25 粉絲

氣炸鮮蔬紙包魚

氣炸鮮蔬紙包魚

描述

只需要簡單備料就可以輕鬆完成的風味魚料理

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 魚肉對切(依照魚肉大小也可不切),兩面抹上料酒鹽巴靜置

    魚肉對切(依照魚肉大小也可不切),兩面抹上料酒鹽巴靜置

  • 洋蔥切絲,雪白菇剝小塊,玉米筍切容易入口大小備用

    洋蔥切絲,雪白菇剝小塊,玉米筍切容易入口大小備用

  • 鋪開烘焙紙依序擺上洋蔥 玉米筍

    鋪開烘焙紙依序擺上洋蔥 玉米

  • 再依序放上魚肉,雪白菇
灑上義式香料並擺上奶油
將烘焙紙包緊密
 氣炸鍋預熱190度 放入魚肉設定時間25分

    再依序放上魚肉,雪白菇 灑上義式香料並擺上奶油 將烘焙紙包緊密 氣炸鍋預熱190度 放入魚肉設定時間25分

  • 時間到檢查魚肉熟透即可取出享用

    時間到檢查魚肉熟透即可取出享用

小撇步

魚的種類沒有限制 草魚 鮭魚都不錯
蔬菜也可以選擇自己喜歡的蔬菜
吃蔬菜時可以沾上底部的湯汁享用 鮮味十足喔

5,114 瀏覽
avatar
蜥蜴人夫 10 食譜 25 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 番茄 涼拌小黃瓜 小黃瓜 櫛瓜 炒麵 酸辣湯 四季豆 地瓜 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 南瓜 娃娃菜 白菜滷 雞胸肉 三杯雞 排骨 雞蛋豆腐 豆腐 低脂高蛋白 湯麵 瓜仔肉 鮭魚 高麗菜飯 糖醋排骨 雞肉 番茄炒蛋 玉米濃湯 馬鈴薯 金針菇 雞湯 高麗菜 茄子 麻婆豆腐 打拋豬 家常菜 竹筍 蒸蛋 花椰菜 台式泡菜 粽子 蕃茄燉牛肉 義大利麵 早餐 炒飯 杏鮑菇 菠菜 滷肉 香菇雞湯