百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
拉丁人妻在美國💃🏾
94 食譜 499 粉絲

花椰豆皮醬沙茶

花椰豆皮醬沙茶

描述

有豆皮的大豆蛋白以及十字花科抗癌抗氧化,是道很健康的料理,配上沙茶超搭的
快速簡單又好吃😋
🍒我用超薄的腐竹來煮,較少油

29 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 白花椰洗數次,洗淨後燒一開水水煮至半熟撈起,炒菜鍋放少許油,放入白花椰拌炒,加入乾腐竹拌炒,加半杯水、沙茶醬炒數下,蓋鍋悶煮ㄧ兩分鐘後開鍋,家少許鹽試吃,完成。

    白花椰洗數次,洗淨後燒一開水水煮至半熟撈起,炒菜鍋放少許油,放入白花椰拌炒,加入乾腐竹拌炒,加半杯水、沙茶醬炒數下,蓋鍋悶煮ㄧ兩分鐘後開鍋,家少許鹽試吃,完成。

5,109 瀏覽
avatar
拉丁人妻在美國💃🏾 94 食譜 499 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 雞蛋豆腐 糖醋排骨 瓜仔肉 茄子 白菜滷 打拋豬 雞肉 香菇雞湯 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 炒麵 湯麵 三杯雞 早餐 粽子 竹筍 花椰菜 杏鮑菇 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 滷肉 小黃瓜 玉米濃湯 炒飯 排骨 金針菇 雞胸肉 麻婆豆腐 餅乾 四季豆 糖葫蘆 高麗菜 雞湯 台式泡菜 地瓜 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 馬鈴薯 南瓜 菠菜 娃娃菜 家常菜 鮭魚 豆腐 番茄 高麗菜飯 櫛瓜 義大利麵