かに小玉の幸福食堂 279 食譜 869 粉絲 追蹤 かにの味噌雞腿 描述 無骨雞腿肉似乎不管如何烹飪,都是很美味的。今天利用味噌等簡單的醃料,就可以讓雞腿肉蹦出美味的料理,讓人一口接一口的吃不停喔! 547 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 180 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 無骨雞腿肉 3片 味噌 1T 米酒 1T 二砂 1.5t 蒜泥 2t 醬油(可加可不加) 1t 步驟 雞腿肉洗淨,將所有【醃料】攪拌均勻 無骨雞腿肉切成大塊(一片切成2-3塊) 將切好的雞腿肉放進醃料裡 將雞肉抓醃均勻 用保鮮盒裝著,放進冰箱醃製2-3小時 取一平底鍋,倒入食用油,下雞腿肉煎 中小火慢煎至雞肉兩面金黃 美味上桌了 小撇步 1.可以睡前先醃製好雞肉,放進冰箱冷藏,隔天下班回家,就有雞肉可以下鍋了 2.醃製過的雞腿肉,不要用太大火煎,不然雞皮會焦掉喔!把雞腿肉切成三塊,比較容易煎熟 3.雞腿要下鍋前,記得盡量把醬汁擠乾再下鍋,比較不會焦黑 4.味噌也可以用豆腐乳替代喔! 6,684 瀏覽 2018/11/27 發表