有機田園沙拉（全素）
描述
沙拉～在夏天是很好的料理選擇，或者平時飯前當開胃菜食用，可增進食慾，煮的人輕鬆，吃的人也吃得健康！
食材
-
少許
-
當令水果
-
1匙
-
3匙
步驟
-
-
-
取作法2綜合生菜水果依續擺盤後，淋上沙拉醬即可，就是爽脆開胃的沙拉。
小撇步
★★★沙拉醬可用一般的沙拉醬口感滑順，但熱量比較高；也可用橄欖油與酒醋調和，低卡、清爽又健康！
★★★也可加一些果乾口感、營養會更加分哦！『鮮物情報粉絲團』FB粉絲團連結
https://www.facebook.com/freshfood.life2011
