寶寶副食品「鴻喜菇泥」可提升免疫力 ♪
描述
鴻喜菇主要成份為多醣體，並富含纖維質更蘊含維生素B群。營養價值及蛋白質含量比一般蔬菜、水果高出許多唷 ♪
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份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
-
1包
步驟
-
將鴻喜菇根部切除放入滾水中燙熟撈起。
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打成泥即完成。
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好美味「鴻喜菇泥」♪
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鴻禧菇含有寡糖、膳食纖維、多醣體，對提升免疫力很有幫助。氨基酸種類多達18 種並含有豐富的鐵、鈣、磷、鉀等人體必備的礦物質。
小撇步
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