【瘦身料理】地瓜濃湯
描述
超簡易瘦身料理-地瓜濃湯。用超高纖有飽足感的地瓜，加入牛奶煮成濃湯。營養足夠熱量不高，非常適合作為減肥料理。
步驟
小撇步
1. 地瓜一般壓泥，一半保持塊狀，這樣口感比較好，但也可以個人喜好調整比例。
2. 牛奶請不要大火大滾，容易有焦味。
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