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🍳蘑菇歐姆蛋🍄椒鹽杏鮑菇🐟鮭魚排

🍳蘑菇歐姆蛋🍄椒鹽杏鮑菇🐟鮭魚排

描述

微微奢侈的,省錢超級快速健康餐,可以手腳快速的15 分鐘上菜哦

206 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 備料囉
蘑菇、蒜頭切片、杏鮑菇也以長的方向切片

    備料囉 蘑菇頭切片、杏鮑菇也以長的方向切片

  • 蒜頭下去煎出香味

    頭下去煎出香味

  • 加入蘑菇拌炒,蓋上鍋蓋可以把煎出德水分保留在鍋內,掀蓋在伴一下之後關小火

    加入蘑菇拌炒,蓋上鍋蓋可以把煎出德水分保留在鍋內,掀蓋在伴一下之後關小火

  • 兩顆蛋和起司打散

    兩顆蛋和起司打散

  • 但倒進鍋子裡面拌一下等底部煎熟同時把鍋邊的蛋移開方便翻面
可依個人調味我加椒鹽  也可加番茄醬

    但倒進鍋子裡面拌一下等底部煎熟同時把鍋邊的蛋移開方便翻面 可依個人調味我加椒鹽 也可加番茄

  • 加點油炒杏鮑菇,一樣蓋上鍋蓋讓他出水,之後加入鹽巴胡椒調味起鍋

    加點油炒杏鮑菇,一樣蓋上鍋蓋讓他出水,之後加入鹽巴胡椒調味起鍋

  • 用國內剩下的油煎一下鮭魚

    用國內剩下的油煎一下鮭魚

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